あなたへのメッセージ:メタボリックシンドローム予防と対策日記

あなたへのメッセージ:気がつけば腹回り93.5センチ。メタボリックシンドローム予備軍によるメタボリックシンドロームの予防と対策の記録です。

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あなたへのメッセージ

自分の体は自分だけのものではありません!

普段は仕事や接待に忙しく、自分の健康管理は
おろそかになりがちです。
それもこれも家族のため。
あなたはそう思っているでしょう。
私には子供がいませんが、子供さんがいればなおのこと
頑張り過ぎてしまいます。

でも、家族のためと自分の健康のことも顧みず
ほおっておくと、逆に家族が悲しむことになります。
私もある病気で入院したことがあるのですが
やっぱり家族にとても心配かけてしまいました。

なかなかそうならないと分からないものですが
ほんとうに健康が何よりです。
痛感しました。

前にも書いたように、メタボリックシンドロームは
自覚症状はあまりありません。
それに、人は「まさか自分は・・・」と思うもの。
ですから予防、改善を実行する人も少ないのが現実です。

だけど、動脈硬化を起こし心筋梗塞・脳梗塞になってからでは
本当に遅いのです。
何より大好きな家族が悲しみます。

だから、あなたの体はあなただけのものではない
そう肝に銘じて、健康に留意してほしいのです。
仕事が忙しくそんな暇はないと考えるかもしれませんが
愛する家族のためにも、今一度考えてみてください。


私でよろしければいつでも相談にのります。
何かご不明な点がありましたら、こちらのフォームから
お気軽にご質問ください^^
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