http://metabolic.the08.net/ 気がつけば腹回り９３．５センチ。メタボリックシンドローム予備軍によるメタボリックシンドロームの予防と対策の記録です。 ja Copyright 2008 Tue, 26 Feb 2008 16:54:04 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 続きはこちらから。 ]]> http://metabolic.the08.net/2008/02/post_3.html http://metabolic.the08.net/2008/02/post_3.html 040メタボリックシンドロームダイエット Tue, 26 Feb 2008 16:54:04 +0900 続きはこちらから。]]> http://metabolic.the08.net/2008/02/post_2.html http://metabolic.the08.net/2008/02/post_2.html 001メタボリックシンドローム定義、診断基準 Tue, 26 Feb 2008 10:21:50 +0900 続きはこちらから]]> http://metabolic.the08.net/2008/02/post_1.html http://metabolic.the08.net/2008/02/post_1.html 005メタボリックシンドローム対策 Tue, 26 Feb 2008 00:40:46 +0900 こちら。 バタフライフプログラムです。 情報商材ってやつですね。 大丈夫なの？って聞くと 大丈夫だっていうし・・・ このダイエット法って女性向けでは？ ふとそう思った私は、作者の山田浩嗣さんにメールで そのへんのところを聞いてみることにしました。 すると、こういう返事が・・・ ・・・ココから・・・・・・・・・ お問い合わせ頂きありがとうございます。 バタフライフプログラムの男女比率は 女性８割強：男性２割弱 だいたいこのような比率となっておりますが、 これはバタフライフのデザインやイメージ等から 女性の比率が多くなっているというだけで、 女性にだけ効果があるということではございませんので どうぞご安心くださいませ。 著者であり代表の山田も男性で、 自分でも行い続けているダイエットですので 男性にももちろん効果的です。 ・・・ココまで・・・・・・・・・・ なるほど、男女兼用なのか。 で、いろいろ検討して購入を決めました。 購入の決め手は、返金保証。 効果がなければ返金しますってあれです。 やっぱりこれがないと。 でも、商品が届くまではドキドキ。 本当に届くのだろうかって。 私はダウンロード版を買ったのですが なんのことはない、すぐに見ることができました。 心配しただけ損でしたね。 肝心の内容の方ですが 本編は【ベーシック編】【エクササイズ編】とに分かれいて あと、特典みたいな感じで ダイエットレシピ集・タイプ別に見る太る理由１３ シークレットプログラム・バタフライフプログラム〜Face〜・食事日程表 というプログラムからできています。 さすが、ダイエットの専門家だけあって しっかりとした知識でわかり易く解説されていました。 具体的なことは次回 もう少し内容を掘り下げてみます。 続きはこちら。 この商材についての詳細はこちらにあります。 　　　↓↓↓↓↓ バタフライフプログラム この商材についてのご質問はお気軽にどうぞ。 　　↓↓↓↓↓ 質問受付フォーム]]> http://metabolic.the08.net/2008/02/post.html http://metabolic.the08.net/2008/02/post.html 005メタボリックシンドローム対策 Mon, 25 Feb 2008 16:56:13 +0900 続きはこちら。]]> http://metabolic.the08.net/2008/02/post_7.html http://metabolic.the08.net/2008/02/post_7.html 040メタボリックシンドロームダイエット Sun, 24 Feb 2008 15:41:03 +0900 南優子式ダイエットというものです。 これもかなり売れています。 気になって、つい買ってしまいました。 作者の南優子さんは主婦の方です。 このダイエット法、対象は女性ですね。 別に男がやってもいいんでしょうけど。 他もいろいろ探してみたんですが メタボ男を対象にした商材ってホントないんですよ。 ほとんどが女性向けのダイエットです。 やっぱりダイエットするのは圧倒的に女性ですからね。 メタボ検診が始まれば、メタボ対策用の商材も 増えてくるとは思いますが・・・ まぁ、女性向けダイエットでも問題は ないんでしょうが、やっぱり少し違うんですよね。 その点、このバタフライフは 格闘家の小川直也選手や曙選手が実践して 効果を上げていますから メタボ男でも再現できるはずです。 私も腹囲が６．５センチほど細くなりましたからね。 内臓脂肪は付きやすいけど、落ちやすいところです。 ちょっと生活習慣を変えただけ、効果が出てきますよ。 ダイエット商品はいろいろとありますが 男のメタボ対策としては とりあえずこちらを買っておけば間違いないと思います。 バタフライフプログラム この商材についてのご質問はお気軽にどうぞ。 　↓↓↓↓↓ 質問受付フォーム 次回メタボリックシンドロームのちょっと怖い話をします。 続きを読む]]> http://metabolic.the08.net/2008/02/post_8.html http://metabolic.the08.net/2008/02/post_8.html 040メタボリックシンドロームダイエット Sun, 24 Feb 2008 10:41:03 +0900 ご質問はこちら。 本気で考えているならこちらを購入した方が 手っ取り早いです。 価格以上の価値はありますので^^ バタフライフプログラム 次回は私からあなたへメッセージがあります。 同じ悩みをもつ仲間として、よろしければ お話を聞いてください。 あなたへのメッセージ]]> http://metabolic.the08.net/2008/02/post_9.html http://metabolic.the08.net/2008/02/post_9.html 090メタボリックシンドローム情報 Sun, 24 Feb 2008 00:41:03 +0900 質問受付フォーム]]> http://metabolic.the08.net/2008/02/post_10.html http://metabolic.the08.net/2008/02/post_10.html 091あなたへのメッセージ Sat, 23 Feb 2008 23:41:03 +0900 こちらです。]]> http://metabolic.the08.net/2008/02/post_4.html http://metabolic.the08.net/2008/02/post_4.html 092無料冊子 Sat, 23 Feb 2008 20:05:04 +0900 メタボリックシンドロームの定義といいますか 診断基準といいますかは 腹部の断面脂肪面積が１００ｃｍ2以上の人をいいます。 ただ、内臓脂肪面積を直接測定のは 定期健康診断や日常臨床の場ではむずかしいこと。 なので、その代用として腹囲の測定します。 男８５cm以上、女９０cm以上が内臓脂肪型肥満 メタボリックシンドロームと診断されますが それだけでは、メタボリックシンドロームではありません。 メタボリックシンドローム予備軍です。 メタボリックシンドロームは、上の条件以外に 以下３項目のうち２項目以上で当てはまれば メタボリックシンドロームとの診断となります。 ■高血糖 空腹時血糖110mg/dL以上 ■高血圧 収縮時の血圧130mmHg以上 拡張期の血圧85mmHg以上 のいずれか、又はいずれも満たす場合 ■高脂血症 血清の中性脂肪TG150mg/dL以上 血清HDLコレステロール値40mg/dL未満 のいずれか、又はいずれも満たす場合 ２００８年の４月からは厚生労働省が生活習慣病予防 メタボリックシンドローム予防ということでメタボ検診も実施されます。 これを機に、自分の健康チェック・食習慣などを しっかり見直したいものです。 行き過ぎたダイエットするのはよくありません。 結局、リバウンドするだけです。 足りない栄養素は、サプリメントで補ったりして 自分の健康は自分で守りましょう。 http://metabolic.the08.net/2008/02/post_11.html http://metabolic.the08.net/2008/02/post_11.html 093用語集 Sat, 23 Feb 2008 18:41:03 +0900 1. 利用規約の範囲 　当サイトを利用される方は、以下の利用規約を承認するものとします。 2. 禁止行為 　当サイトを有益に利用していただくため、以下の行為が禁止されています。 ■当サイトのコメント欄・トラックバック欄にて 　法令に違反する行為、および違法な行為を勧誘または助長する行為、 　及び広告・宣伝を目的とした書き込みをすること。 ■他のユーザーのアクセスまたは操作を妨害する行為。 ■運営またはネットワーク・システムを妨害する行為。 ■他人の名誉、信用、プライバシー権、パブリシティ権、 　著作権、その他の権利を侵害する行為。 ■誹謗、中傷、脅迫、いやがらせ、 　その他経済的もしくは精神的損害または不利益を与える行為。 3．免責事項 　当サイトに記載されている事項は 　あくまでもサイト管理者の個人的な見解に過ぎず 　当サイトよりえられた情報の使用責任は 　その一切において読者自身にあり 　それによりいかなる損害が生じたとしても 　管理者は一切の責任を負わないものとする。 http://metabolic.the08.net/2008/02/post_13.html http://metabolic.the08.net/2008/02/post_13.html 095利用規約 Sat, 23 Feb 2008 16:00:03 +0900 ご質問はこちらから 商 品：このサイトは私が購入した商品の感想を 述べる為の個人的なサイトです。 直接に商品を販売しているサイトでは ございません。]]> http://metabolic.the08.net/2008/02/post_12.html http://metabolic.the08.net/2008/02/post_12.html 098特定商取引法に関する表記 Sat, 23 Feb 2008 15:41:03 +0900